Leestijd: 3 minutenGouden Driehoek: Brein, Hart en Buik In het drukke en veeleisende tempo van het moderne leven raken we soms de verbinding kwijt tussen ons brein, hart en buik. Deze drie essentiële centra van intelligentie en intuïtie kunnen ons…
Leestijd: 3 minutenIn het hier en nu leven De laatste tijd kwam er telkens één zin in mij op: “Het zijn net kinderen”. In eerste instantie dacht ik aan mijn paarden en onze nieuwe pup. Maar terwijl ik deze zin…
Leestijd: 4 minutenPaardencoaching, Hartcoherentie en Ademhalingsoefeningen ontdek de verbanden tussen deze drie In onze drukke en veeleisende levens is het vinden van innerlijke rust essentieel voor ons welzijn. Zowel paardencoaching als ademhalingsoefeningen kunnen ons helpen bij het bereiken van deze…
Leestijd: 5 minutenIn onze moderne samenleving worden mensen steeds vaker geconfronteerd met de uitdagingen van het leven, waardoor het risico op een burn-out toeneemt. Voor mensen met autisme kunnen deze uitdagingen nog intenser zijn, wat kan leiden tot een zogenaamde…
Leestijd: 4 minutenVertragen, Luisteren naar het Hart en Laten Stromen van Energie Welkom bij Paardencoaching Achterhoek, waar paarden jou kunnen helpen met een transformerende reis naar het hier en nu. In dit blogartikel zullen we ontdekken hoe paardencoaching je kan…
Leestijd: 3 minutenBurn out herstel, hoe paardencoaching helpt Burn-out is een aandoening die steeds vaker voorkomt, vooral in onze samenleving van hoge verwachtingen, langdurige stress en constante verbondenheid. Een burn-out kan niet alleen gevolgen hebben voor de fysieke gezondheid, maar…
Leestijd: 6 minutenMisschien ken je het wel; je bent begonnen aan je reïntegratie en net als je denkt “ik ben lekker bezig”, krijg je een enorme terugval. 3 oorzaken van een terugval tijdens je reïntegratie traject Waardoor komt een terug…
Leestijd: 5 minutenHoewel iedereen zijn of haar burn out anders ervaart en dus ook het proces van herstel, zijn er toch gelijkenissen in het herstelproces. Het proces wordt doorlopen in een eigen tempo. Hoe snel jij herstelt is afhankelijk van; omgevingsfactoren,…
Leestijd: 6 minuten5 Tips om succes bij reïntegratie te vergroten Reïntegreren in het arbeidsproces kan best lastig zijn. Zeven op de tien mensen zien hier tegenop. Zeker als je al langer uit het arbeidsproces bent. Deze 5 tips helpen je…
Leestijd: 4 minutenGefeliciteerd met je burn out klinkt gek I Toch mag je er blij mee zijn Als ik dat tegen mijn cliënten zeg, verklaren ze me bijna allemaal voor gek. Logisch wat een burn out voelt nu niet bepaald…