Leestijd: 5 minutenIn onze moderne samenleving worden mensen steeds vaker geconfronteerd met de uitdagingen van het leven, waardoor het risico op een burn-out toeneemt. Voor mensen met autisme kunnen deze uitdagingen nog intenser zijn, wat kan leiden tot een zogenaamde…
Leestijd: 3 minutenBurn out herstel, hoe paardencoaching helpt Burn-out is een aandoening die steeds vaker voorkomt, vooral in onze samenleving van hoge verwachtingen, langdurige stress en constante verbondenheid. Een burn-out kan niet alleen gevolgen hebben voor de fysieke gezondheid, maar…
Leestijd: 5 minutenHoewel iedereen zijn of haar burn out anders ervaart en dus ook het proces van herstel, zijn er toch gelijkenissen in het herstelproces. Het proces wordt doorlopen in een eigen tempo. Hoe snel jij herstelt is afhankelijk van; omgevingsfactoren,…
Leestijd: 4 minutenGefeliciteerd met je burn out klinkt gek I Toch mag je er blij mee zijn Als ik dat tegen mijn cliënten zeg, verklaren ze me bijna allemaal voor gek. Logisch wat een burn out voelt nu niet bepaald…